Защо трябва да носите спортни слънчеви очила, когато бягате?

С популяризирането и развитието на бягането следват все повече и повече събития за бягане и повече хора се присъединяват към екипа по бягане.Когато става въпрос за екипировка за бягане, първото нещо, за което се сещате трябва да са маратонките.Следва облеклото за бягане, а професионалните бегачи могат да си купят компресионни панталони, за да се предпазят.Въпреки това значението наспортни очилае игнориран от много бегачи.

Ако направим въпросник за бегачи, попитайте: Носите ли очила, когато бягате?Вярвам, че направеният извод определено не е мнозинството.Въпреки това, когато участвате в маратон, все пак ще видите много бегачи, носещи очила, които са готини и красиви в различни стилове и цветове на стъклата.

Всъщност това не е готино, а за защита на очите.Важно е да знаете, че нашите очи много лесно абсорбират ултравиолетовите лъчи от слънцето, а пряката слънчева светлина на открито за дълго време ще причини големи щети на очите.Спортните очила могат ефективно да блокират ултравиолетовите лъчи и да избегнат стимулирането на силна светлина.

днес,IVisionще ви обясни колко е важно да носите спортни очила, когато бягате~

1. UV защита

Ултравиолетовите лъчи са част от слънчевата радиация, а също и най-смъртоносната част.Не можем да наблюдаваме наличието на ултравиолетови лъчи с просто око.Но то е с нас ден и нощ.Не го приемайте лекомислено, защото слънцето не е силно и времето не е горещо в облачни дни.Ултравиолетовите лъчи всъщност съществуват 24 часа в денонощието.

Нашите очи много лесно абсорбират ултравиолетовите лъчи от слънцето и дългосрочните тренировки на открито или състезания под пряка слънчева светлина ще причинят големи щети на очите.UV увреждането се натрупва с течение на времето и всяко излагане на слънчева светлина върху очите ви има кумулативен ефект.

Ултравиолетовите лъчи трябва да се абсорбират от лещата на окото.Ако абсорбцията е непълна, тя ще навлезе в ретината и ще причини макулна дегенерация.В същото време, ако абсорбцията е непълна, лещата ще се замъгли и ще се появят сериозни очни заболявания като катаракта.Хроничен конюнктивит, увреждане на роговицата, птеригиум, глаукома и увреждане на ретината могат да възникнат поради продължително прекомерно излагане на UV лъчи

Въпреки че някои хора ще кажат, че шапката може да блокира слънцето, но в крайна сметка тя не е близо до очите на 360 градуса и ефектът не е толкова добър, колкото слънчевите очила.Високотехнологичното анти-UV покритие на професионалнитеспортни слънчеви очиламоже да филтрира 95% до 100% от UV лъчите.

2. Светлина против отблясъци

Освен ултравиолетовите лъчи, силната слънчева светлина може да причини силно дразнене на очите.Проучванията показват, че слънчевата светлина на открито е 25 пъти по-голяма от светлината на закрито.Слънчевите очила могат да омекотят и отслабят силната светлина и да осигурят удобен преход към очите, когато външната светлинна среда се промени, осигурявайки гладко движение.Спортистите на открито могат да подобрят яснотата на зрението, като носят слънчеви очила.

Когато внезапно навлезете в относително тъмна среда от дълготрайна силна осветена среда, това ще причини краткотрайно замайване или дори слепота.Особено в процеса на трейл бягане, такава мигновена промяна е доста плашеща.Ако не виждате ясно заобикалящата среда и не можете да прецените навреме опорната точка, това може да създаде опасност в спорта.

В допълнение към слънчевата светлина и ултравиолетовите лъчи, когато светлината преминава през неравни пътища, водни повърхности и т.н., се генерира неравномерна дифузна отразена светлина, известна като "отблясъци".Появата на отблясъци ще накара човешките очи да се почувстват неудобно, ще причини умора и ще повлияе на яснотата на зрението.Силният отблясък може дори да блокира зрението, като повлияе неблагоприятно на качеството на зрението, така че да повлияе на забавлението и безопасността на вашето бягане.

3. Предотвратете навлизането на чужди предмети в очите

Носете спортни очила, когато бягате, това ще бъде първата ви защитна линия за защита на очите ви.Той може не само да ви помогне да блокирате UV лъчите и отблясъците, но и да предотврати дразнене на очите, причинено от силни ветрове по време на бързи движения.В същото време спортните очила също могат да предотвратят увреждането на очите от пясък, летящи насекоми и клони

Особено когато бягате през лятото, има повече летящи насекоми сутрин и вечер и ако не сте внимателни по време на процеса на бягане, те ще влязат в очите ви, което ще накара хората да се чувстват неудобно.Носенето на очила може ефективно да предотврати навлизането на чужди предмети в очите.В процеса на бягане по пътека, поради прекаленото фокусиране върху пътните знаци и пътните условия, често е трудно да забележите клоните от двете страни на пътя, които често драскат очите.

Лещите на спортните очила имат супер устойчивост на удар и могат да гарантират, че лещите няма да бъдат счупени и да причинят вторично увреждане на очите в случай на случайно нараняване.ВземанеIVisionспортни слънчеви очила като пример, неговият отличен дизайн на вентилационния отвор и противоплъзгащият и дишащ дизайн на подложката за нос може да гарантира, че рамката няма да се разхлаби дори когато бягате бързо и се потите много, избягвайки неудобството от честото държане на очилата.Разсейвайте се от неоправдано разсейване, за да можете да се посветите на текущата игра.

4. Гарантиране на добра динамична визия

По време на бягане динамичното зрение на човешкото око за наблюдение на различни условия на пътя и около него е много по-слабо от това в покой.Докато бягате по-бързо, очите ви работят по-усилено.

Когато интензивността на работа на очите е много висока, намаляването на нашето зрение ще бъде относително очевидно и обхватът, който очите могат да виждат ясно, ще става все по-тесен и по-тесен.Освен това вашето видимо зрение и зрително поле се влошават с увеличаване на скоростта.Ако защитата на очите и зрението не е добра, е трудно да се справите с различни ситуации и инцидентите са неизбежни.

През деня или нощта, при различни метеорологични условия и в различни среди, степента на светлина и сянка се променя постоянно по време на процеса на бягане, което се отразява на нашето зрение през цялото време.Можем да реагираме на различни метеорологични условия, като носим лещи за очила с различни цветове и видове лещи.

Като алтернатива можете да изберете лещи с промяна на цвета, които могат автоматично да регулират светлината, навлизаща в окото по всяко време, според околната среда, да подобрят комфорта на очите, да поддържат висока зрителна чувствителност и да гарантират ясно зрение.Удобен е и спестява смяната на обективи.

5. Предотвратете падането на очилата

Вярвам, че много приятели с късогледство са изпитали болезненото изживяване на очилата за късогледство, които подскачат нагоре-надолу по моста на носа ви, когато отивате да бягате.След маратон най-вероятното движение на ръката не е избърсване на потта, а "държане на очила".

Как да решите проблема с треперенето на очилата, много хора може би са опитвали: носенето на нехлъзгащи се ръкави, каишки за очила и качулки, но те могат само временно да облекчат проблема и не могат да го решат фундаментално, а естетиката и комфортът са повече отколкото малко беден.

Очилата не са носени стабилно и има нещо общо с дизайна на рамката и слепоочията и подложките за нос.Спортни очила, особено професионални спортни оптични очила (които могат да поддържат персонализиране на късогледство).

Спортни слънчеви очилаимат и някои други професионални спортни свойства, които може да не са необходими за обикновените бегачи любители, като устойчивост на вятър, против замъгляване, обезцветяване и покритие върху лещите.